青少年体育培训应该注重全面发展，培养健康的体魄、积极的竞技精神，同时还要注意身心健康的平衡。

预防运动损伤可通过正确的热身、拉伸、运动姿势和适量训练等措施进行。

选购体育装备时应重视品质、合适度、舒适度以及符合比赛规定等因素。

定期检测可以确保体育装备安全可靠，减少运动中的意外风险。